Pour une vie en équilibre Faites-vous partie des gens pour qui bien dormir est un défi ? La qualité de notre sommeil est cruciale pour notre bien-être, je crois ne rien apprendre à personne. Aujourd’hui, malheureusement plusieurs vivent des difficultés à bien dormir et cette accumulation de...
La respiration est la base de la vie. Dès la naissance, nous inspirons notre première bouffée d’air, et au moment de la mort, nous rendons notre dernier souffle. Sans air, pas de vie possible. Est-ce que nous en sommes conscients ? Nous savons tous respirer, mais la...
Et voilà, chose dite, chose faite, c’est ce mois-ci que je vous parle des types glandulaires. En fait, comment bien manger sainement, simplement, passionnément et vous aidez à garder votre poids santé! Ce thème sera expliqué en deux parties. (août et septembre 2021) On a tous...
Les bactéries 1 globule blanc, combat 14 bactéries! Le sucre blanc détruit le système immunitaire en très peu de temps. Si le globule blanc est en baisse, voici les troubles qui peuvent apparaître : Caries Mauvaise humeur Hypoglycémie, diabète Fausse impression d’énergie (corps qui s’épuise rapidement) Trop d’acidité =...
Les élixirs de pierres et de cristaux font partie de la lithothérapie, discipline des sciences naturelles. Le pouvoir énergétique des pierres et des cristaux, sous toutes leurs formes, y compris liquide, permet de rétablir l’équilibre de notre corps et de prévenir certains problèmes de santé. Il...
Extrait de Les essences-ciel pour le corps et pour l’âme, Ed Bayard Mal des transports : Bénin, mais fort désagréable, le mal des transports est un conflit entre une partie de notre oreille interne, qui est le siège de l’équilibre, et nos yeux. Notre cerveau interprète de façon erronée...
Depuis quelques temps nous entendons fréquemment parler des perturbateurs endocriniens. Nous ne sommes pas sans nous rappeler le scandale du bisphenol A dans le plastique des bouteilles d’eau. Plus récemment, une étude réalisée par des chercheurs du Center for Environmental Research and Children’s Health (CERCH)...
Sujet très populaire. Ce thème m’intéresse particulièrement puisque nous avons dû modifier quelque peu, notre façon de s’alimenter le jour où mon conjoint a été diagnostiqué «cœliaque», une maladie auto-immune causée par l’ingestion de gluten. Maladie de coeliaque ou intolérance au gluten...
Lorsque notre corps manifeste un inconfort ou une douleur, le premier réflexe est naturellement de refuser ou de bloquer ce signal en se disant "Non, non, je ne veux pas avoir mal" ou bien, "zut pas maintenant, faut pas que ça recommence"! Et ce faisant,...
J'entamerai ce troisième volet du thème de ''Mon corps dit quoi ?'' avec les douleurs aux épaules et le nerf sciatique. Mon but n'était point de faire tous les troubles de santé bio-mécaniques mais de vous partager ceux que je rencontre le plus souvent à...
Le printemps reste la saison où il est bon de faire du ménage dans notre corps dans nos armoires et dans notre vie, peut-être aussi… N’oublions pas qu’en médecine traditionnelle chinoise (MTC) chaque organe est lié à un certain type d’émotion. Le manque, la perte affective,...
Le microbiote humain correspond à l’ensemble des micro-organismes qui ont colonisé dans notre corps et ce sont ceux avec qui on cohabite. Ce sont des bactéries pour l’essentiel, mais aussi des virus, des champignons, des levures. La composition est différente selon les surfaces qui sont...