Dessine-moi un mouton… vous connaissez sûrement?! Mais pourquoi dessiner un obstacle? Pour avoir plus de clarté pardi! On sait à quel point avoir le mauvais mindset peut être fatal pour la réalisation de nos projets ou tout simplement la résolution de situations problématiques. Et sans clarté,...
Il y a de cela bien des années, je discutais un jour avec un ami. Dans la discussion, il m’a dit qu’il était sceptique quant à ma « nouvelle » façon de penser dans laquelle je semblais m’enligner qui ressemble, d’après lui, à de la...
Notre corps parle! Encore faut-il savoir l’entendre, anorexie, boulimie, cancer, fièvres, maux de gorge, inflammations, douleur au dos, migraines, sciatiques, vertiges, etc. sont des signes qui à l’intérieur de nous, comme des tensions profondes qui cherchent à s’exprimer… Des émotions !!! Si vos mots ne sont pas...
Suite à l’année plus qu’exceptionnelle qu’a été 2020, celle qui la suit (bienvenue 2021!) nous invite à jeter un regard sur qui nous sommes, d’où nous venons… et surtout, vers où nous souhaitons diriger notre regard et surtout notre vie! En ce début d’année remplie de...
Douceur et douleur; seulement deux petites lettres qui les distinguent… et tout un monde qui les distance ! En prenant le temps de m’arrêter sur l’orthographe de ces deux mots, je me suis bien vite rendu compte que ce qui sépare ces deux mots que l’on...
Qui suis-je? Un être vivant et pensant, appelé humain. Culturellement différent par rapport à d’autres, issu d’une fratrie, tout en n’étant pas identique à mes consanguins ni utérins. Ce qui nous définit de A à Z est la mémoire cellulaire. Elle constitue notre personnalité d’où...
En amour, nous attirons bien souvent ce que nous projetons, ce que l’on dégage. C’est une loi d’attraction qui cause bien souvent des maux de tête… Vous êtes du type méfiant? Et bien, sachez que lorsque vous entamez une relation en étant méfiant, il y a...
De peur qu’on ne se méprenne, mon intention n’est pas ici de minimiser l’impact de la peur sur notre physiologie, car elle est bien réelle, ou même sa tendance à faire obstacle à notre motivation de passer à l’action. Je cherche plutôt à passer outre les...
Là, réside une question fondamentale qui pourrait aussi englober notre raison d'être. La fin de l'automne est un moment privilégié pour s'intérioriser. Tout est propice à faire un retour en soi. La nature ralentit, le manque de lumière nous garde dans un état semi-endormi, on range,...
Au cours de ma vie, il m’a été plus fréquent d’explorer l'un des deux côtés de la médaille. Lorsqu’on vit un deuil, une partie de nous résiste, retient, persiste et demande à la vie d’exister, encore une minute, parce que tout le monde le sait, après avoir...
Ce matin, je me suis levée avec le désir de partager ma perspective sur le coronavirus. J’ai le goût que l’on regarde ensemble cette pandémie d’un point de vue spirituel. Ce partage n’enlève en rien la souffrance humaine que les gens vivent en ce moment. Les...
L’expression- Être dans un État de Flow - Ou en anglais: Go with the flow C’est une expression que l’on utilise à toutes les sauces et ce, depuis un moment déjà dans le domaine du développement personnel et du mieux-être. Mais que signifie réellement cette expression? Je me suis...