Le poids, le corps et l’alimentation sont des sujets très sensibles et qui pourraient te parler dans ton histoire personnelle. Étant une femme, je me suis moi-même posé de nombreuses questions et observé des attitudes internes qui n’étaient pas dans la bienveillance face à moi-même. ...
Pour ce texte, j'ai choisi de m'adresser plus particulièrement à cette fleur unique qu'est le chakra du cœur célibataire. Les Chakras (Nadis dans la tradition indienne) sont des centres à travers lesquels les courant énergétiques principaux se croisent formant des méridiens dans des endroits spécifiques...
Tu as de la difficulté à accueillir le changement? Tu veux des choses, tu sais exactement quoi faire mais ça reste au niveau des idées Tu sens de la lourdeur dans ta vie? Ça te prend beaucoup de temps à te décider? Tu n'oses...
Comme tous les êtres humains, il se pourrait que tu aies de la difficulté à retrouver ton focus sur ce qui compte vraiment pour toi et ton équilibre. Tu pourrais aussi avoir l’impression de te sentir éparpillée dans toutes sortes de directions. Avec tout ce...
J’ai mal à mes racines Vous connaissez l'expression "Le joug des générations"? Cette expression fait référence au fardeau psychique et physique mais aussi de destinée qui se transmettent de génération en génération. Si vous avez des parents, vous avez un clan et si vous avez un clan,...
Ce texte m’a été inspiré alors que j'arrivais de donner une conférence pour un groupe de femmes ouvertes et merveilleuses. Lors de cette conférence, il m'est venu à l'idée de partager à quel point les questions que nous nous posons sont importantes, à quel point elles...
Une mort pour renaître Mon cher papa est décédé durant le temps des fêtes en 2018. Vu la maladie qu'il avait eue durant l'année précédente, j'avais pu en quelques sortes me préparer. J'étais quand même consciente d'avoir un deuil à faire et les étapes se sont faites...
T’est-il arrivé de suivre ton intuition même si tout autour de toi te disait que tu n’avais pas raison? Ou au contraire, de ne pas avoir suivi ton intuition et de t’être dit rétroactivement que tu aurais dû le faire? Cela est arrivé à tout...
Combien de fois avez-vous dit merci aujourd'hui? Avez-vous pensé à remercier votre conjoint pour avoir sorti le recyclage? Votre adjointe pour sa fiabilité et sa bonne humeur? Votre éboueur pour faire ce travail oh combien important? Merci 101: Un des besoins les plus fondamentaux chez l'être humain...
Savoir s’affirmer s’apprend un pas à la fois et comporte des implications beaucoup plus profondes que nous ne pourrions le croire. Dans la partie 1 (qui est disponible dans le mois de décembre de ce blogue) de cet article, nous avons parlé des 3 premières...
Avez-vous de la difficulté à dire non? À prendre votre place? Avez-vous le syndrome de vouloir plaire à tout le monde? Vous sentez-vous souvent oublié dans vos besoins, non respectée et prise pour acquis? Il se pourrait que vous ayez de la difficulté à vous affirmer et...
Histoire de constellation familiale: Une personne est venue un jour en accompagnement individuel me voir pour voir comment elle pourrait améliorer et je vous le dis dans ses mots, "sa vie amoureuse de marde". Femme en croissance, au début de la cinquantaine elle faisait le constat d'une...